夏野菜と2種のスープそうめん

ヨーグルトキャロットラペ

鮭のキムチちゃんちゃん焼き

電子レンジで作るブリの大和蒸しショウガ風味

かぼちゃのミルクリゾット

鮭のキャロットマヨ焼き

粕汁

ヒジキとホウレンソウの味噌クリームグラタン

キムチチーズつくね

お茶ジュレサラダ

カボチャの冷製ヨーグルトポタージュ

ジンジャーミルクプリン

大根葉と卵のピーナッツお焼き

春野菜の緑茶ソースかけ

新玉ねぎとスプラウトの酢納豆マリネ

生姜とみかんの卵とじスープ

スペイン風オムレツ ヨーグルトソース添え

きのこたっぷり治部煮

柿と春菊の酢味噌和え

緑茶チーズクッキー

和風納豆ビビンバ

洋風けんちんスープ

夏野菜カレー

鶏むね肉のソテーとヨーグルトディップ

スナップエンドウとささみのわさびマヨ和え

もち麦入りタケノコご飯

アサリのクラムチャウダー

ココットでショウガのフレンチトースト

具だくさん豚汁

切干大根の漬物和え

里芋とかぼちゃの焼きコロッケ

鶏肉とかぼちゃのクラッシュナッツ炒め

玉ねぎの肉詰め 甘酢あんかけ

うなぎの蒲焼き とろろがけ

豆腐と野菜の味噌ヨーグルト和え