・仕事終わりにパパッとレシピ
「ひじきのチヂミ」
https://egaocare.net/careworker/usefulrecipe/04/69433.html

・免疫力アップレシピ
「かぼちゃと大豆のトマト煮」
https://egaocare.net/careworker/usefulrecipe/05/69428.html

ぜひお試しください。