・血液サラサラを意識したレシピ
「山芋焼き明太納豆乗せ」
https://egaocare.net/useful/recipe/63185.html

・取り分けで手軽に介護食レシピ
「鶏のからあげ・鶏のから揚げ甘酢あん」
https://egaocare.net/careworker/usefulrecipe/02/63196.html

ぜひお試しください。