「からだにうれしい健康レシピ」

・高たんぱくレシピ「サンマと厚揚げの甘辛煮」
https://egaocare.net/useful/recipe/38520.html

・血液サラサラを意識したレシピ「なす味噌納豆」
https://egaocare.net/useful/recipe/39361.html

ぜひお試しください。