・食べやすいアレンジレシピ「ミルフィーユカツ」
https://egaocare.net/useful/recipe/24958.html
・血液サラサラを意識したレシピ「サンマのソテー サラダ仕立て」
https://egaocare.net/useful/recipe/24962.html

ぜひお試しください。