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健康チェック

住み慣れた地域で、自分らしく生き生きと暮らしたいと誰しも思うものです。その第一歩は自分の身体と心の状態を知ることから。老化のサインに気づき、身体の機能の維持・向上、心のケアに取り組みましょう。