運動講座の参加者を募集しています。ストレッチ・筋力トレーニングやバランスボールを使った運動を行います。ぜひご参加ください。

開催場所・時間
【重信教室】中央公民館2階大ホール　9時30分～11時30分
【川内教室・】東温市川内健康センター2階　14時～16時
※会場が変更になる場合があります。
開催日
①7月22日（水）②7月28日（火）③7月30日（木）④8月3日（月）⑤8月5日（水）⑥8月7日（金）⑦8月20日（木）⑧8月24日（月）⑨8月26日（水）⑩8月28日（金）⑪8月31日（月）⑫9月2日（水）⑬9月4日（金）⑭9月8日（火）※全14回
対象者　東温市内に住所を有している歳65歳以上の方
内容　
①身体の柔軟性を高めるストレッチ
②筋力トレーニング
③バランスボールを使った運動
参加費　無料
定員　重信40名・川内25名
申込受付場所　東温市役所長寿介護課・川内支所・東温市社会福祉協議会（東温市総合保健福祉センター内）
申込締切　令和8年6月19日（金）※申込多数の場合は抽選となります。
問い合わせ
東温市役所長寿介護課　介護給付係　TEL:089-964-4408
東温市社会福祉協議会　TEL:089-955-5535