夜、ぐっすり眠っていますか？実は、日本人の５人に１人は、睡眠で休養が十分に取れていないと感じているそうです。そして、最近では、睡眠不足は、認知症の発症リスクを高める可能性があると言われています。この動画で、睡眠と認知症の関係とともに、睡眠の質を高める方法を学んでみませんか。

配信期間　10月2日（木）〜10月8日（水）（研修動画は、配信期間に限り視聴可能）
動画時間　約1時間　
対象　愛媛県民（介護職等の方も可）
実費　無料
申込方法　ホームページhttps://ehime-zaitakukaigo.com/から申込みを。受付締切後、視聴用のIDとパスワードをメールで送付します。メールが受信できるよう「ehime-zaitakukaigo.com」のドメインをあらかじめ登録してください。
申込締切　9月25日（木）
問い合わせ
愛媛県在宅介護研修センター
TEL:089-914-0721
FAX:089-914-0732