ご近所の公民館や集会所で、「からだ（内臓）・足腰・頭・こころ」の元気度を、一緒に確認してみませんか。
集まり等の機会を利用して、ぜひご利用ください。

対象者　65歳以上の方の集まり（ふれあい・いきいきサロン、老人クラブなど）
内容
①おたっしゃ点検（体力測定・かなひろいゲーム等認知機能の点検）
②認知症予防の話
③心の健康講話
④フレイル予防の話（からだ・お口・聞こえ・心臓）
⑤お口の健康講座・口腔体操
⑥認知症予防のための食事と生活習慣の話
⑦はつらつ介護予防体操
⑧今をより大切に生きる～人生会議STK～
⑨出前認知症カフェ　他
開催日程　日時は相談の上決定
開催場所　公民館等
所要時間　1時間30分～2時間
問い合わせ　
八幡浜市地域包括支援センター
TEL：0894-24-3918