新居浜市
3月17日(月)「【ローソルト+ベジチェック】高血圧の健康相談」
高血圧の人が多い新居浜市。血圧ケア、はじめませんか。高血圧を放置すると、心臓病や脳卒中、慢性腎臓病につながります。減塩(ローソルト)とバランスの良い食事を。気軽にチェックできますよ。
開催日時 3月17日(月)9時30分~11時30分
開催場所 新居浜市役所1階 国保課 11番窓口
対象 新居浜市民
参加費 無料
内容
・ベジチェック:手のひらをセンサーにあてて約30秒で推定野菜摂取量を測定できる機器です。
・血圧測定
・チェックシートの記入:塩分摂取状況や睡眠習慣を振り返ることができます。
これらの結果をもとに、保健師、管理栄養士等が説明します。
問い合わせ
新居浜市役所 国保課
TEL:0897-65-1219