人間には１日周期でリズムを刻む体内時計が備わっており、この体内時計の乱れが様々な不調を引き起こす原因となっています。体内時計の乱れをリセットする手段の一つが食事です。「いつ」「なにを」「どのように」食べるのが効果的なのかお話いたしますので、ぜひご視聴ください。

配信期間　12月15日（日）〜12月21日（土）（研修動画は、配信期間に限り視聴可能）
動画時間　約1時間
対象　愛媛県民（介護職等の方も可）
実費　無料
申込方法　ホームページhttps://ehime-zaitakukaigo.com/から申込みを。受付締切後、視聴用のIDとパスワードをメールで送付します。メールが受信できるよう「ehime-zaitakukaigo.com」のドメインをあらかじめ登録してください。
申込締切　12月8日（日）
問い合わせ
愛媛県在宅介護研修センター
TEL:089-914-0721
FAX:089-914-0732