セカンドライフ（第2の人生）を健幸長寿で過ごすためのコツを専門職がお伝えします！

開催日　①10月18日（水）②11月15日（水）③12月13日（水）④1月19日（金）⑤2月14日（水）⑥3月6日（水）全6回
開催時間　14時～15時30分（受付13時30分～）
開催場所　松前総合文化センター2階ふれあい展示室
対象者　65歳以上で、おおむね全日程参加可能な人
内容
●痛みを知って痛みと付き合おう～膝の痛みとどう付き合う？～
●もしものときの「人生会議」～人生のおわりまで、あなたは、どのように自分らしく過ごしたいですか？～
●元気はつらつの秘訣⁉～その鍵はフレイル予防～
●認知症講話「認知症みんなでなれば怖くない！」
●知って得する！～介護保険制度と施設の選び方～
●音楽に合わせてリズム体操
●ますます健幸！抗エイジング食生活術
講師　医師・看護師・理学療法士・管理栄養士など
募集人数　40名（※申し込み多数の場合、定員になり次第締め切り）
申し込み　福祉課地域包括支援センター係へ電話で申し込みが必要
申し込み・問い合わせ
福祉課地域包括支援センター係
TEL:089-985-4205